Half Ironman - Triathlon L

Natation :

2 300 m en deux boucles.

Le départ se fait sur la plage à l’extrémité Ouest du plan d’eau. Les nageurs doivent se diriger vers des optimistes. Après 1 500m, Les nageurs effectueront une sortie à l’australienne de 20 m au niveau de la plage ; l’occasion de faire un petit coucou à la famille.

La sortie de l’eau s’effectue en face de l'entrée du parc à vélos afin de limiter la distance de transition (passage de 300m à 80m de transition).


Le temps limite est de 1h15′ depuis le départ.

Ravitaillement à la sortie de l’eau : Eau, coca, fruits secs, bananes

Vélo:

2 boucles de 46 km dans la campagne vendômoise. Il s’agit d’un parcours composé d’une succession de petites bosses dont il faut se méfier. Nous avons choisi des routes 100% chlorophylle, les amoureux des parcours très roulants  peuvent être déçus.
Le parcours vélo est ouvert à la circulation.

L’aspiration abri est interdite.

Piège à éviter :
Partir trop vite le premier tour car l’enchaînement des différentes bosses finit par user et rend la course à pied très compliquée .

4 ravitaillements  (bouteille ½ l et banane) : KM 1, 23, 48 et 70

Temps limite : 5h30 depuis le départ.

Course à pied:

2 boucles de 10,5 km qui vous permettront de découvrir le château et le parc de Rochambeau, la fraîcheur des caves et des sous-bois et le soleil des vignobles des coteaux du vendômois.

Encore un parcours 100% chlorophylle avec seulement 2 km de bitume. 

 8 ravitaillements : eau, coca, jus d’orange, bananes, fruits secs, biscuits salés

Temps limite : 6h30 au km 10,5

 

Les féminines auront encore leurs places réservées pour éviter la bagarre des garçons.

Point de règlement : PAS DE DRAFTING SUR CETTE EPREUVE

PRIX DES INSCRIPTIONS :

En individuel79 € (+30 € correspondant au PASS JOURNEE pour les non-licenciés)

En relais93 € pour l'équipe (+10 € par équipier non-licencié correspondant au PASS JOURNEE)

 


Le village exposant, la qualité de l’accueil de nos bénévoles, les compétitions pour tous et votre présence feront encore la réussite de la 22ème édition du triathlon des coteaux du vendômois.

Le parcours

2300 m
natation
92 km
de vélo
22 km
de course à pied

Programme

  • Samedi 19 mai 2018
    • 18h30 à 19h30 retrait des dossards
  • Dimanche 20 mai 2018
    • 8h00 à 10h15 retrait des dossards
    • 09h30 ouverture du parc à vélos
    • 10h30 briefing devant le podium (organisateur et arbitre principal)
    • 10h45 à 10h50 échauffement natation
    • 10h50 appel des concurrents dans l’aire de départ
    • 11h00 DEPART à sec sur l’herbe
    • 17h00 podium de clôture

Pour vous inscrire

 Les inscriptions papier sont à envoyer à l'adresse suivante :

Christelle Lefèvre

31 avenue du petit Thouars

41100 Villiers sur Loir

 

 

 

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